Las vacaciones son clave para mantener una buena salud, especialmente en un mundo cada vez más acelerado y con el estrés como uno de los principales factores de riesgo para nuestra salud. Desconectar de la rutina laboral y dedicar tiempo a uno mismo se presenta no sólo como algo deseable, sino también como un `tratamiento terapéutico´ para la salud física y mental.  Pero, ¿cuáles son los verdaderos efectos de las vacaciones en la salud? ¿Cuánto duran sus beneficios?